Excesos decembrinos y reflujo gástrico: Una combinación peligrosa

01/15/2026

El GMSP advierte sobre el aumento de consultas por reflujo gastroesofágico tras la
temporada festiva. Conozca cómo mitigar los síntomas y acceda al servicio especializado
de Gastroenterología para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado
Los meses de diciembre y enero suelen traer consigo un notable incremento en las consultas
por reflujo gastroesofágico. Las celebraciones navideñas, caracterizadas por comidas
copiosas, cenas tardías, alto consumo de alcohol, dulces y el estrés propio de la temporada,
crean un entorno propicio para que el reflujo se intensifique o se manifieste por primera
vez.
El reflujo gastroesofágico se produce cuando el ácido estomacal regresa al esófago,
causando síntomas molestos como ardor en el pecho (pirosis), acidez, náuseas,
regurgitación o dificultad para tragar. La doctora Carla Días, gastroenteróloga
endoscopista del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), subraya que las comidas ricas en
grasas y los hábitos nocturnos de la época festiva son grandes desencadenantes o
agravantes de esta patología.
El reflujo gastroesofágico no solo causa molestias físicas, sino que también puede
afectar la calidad de vida. Si la sintomatología es pronunciada y se prolonga en el tiempo se
debe consultar a un especialista. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado son
fundamentales para controlar la enfermedad y evitar complicaciones.
“El reflujo gastroesofágico no tratado puede causar complicaciones a largo plazo, como
esofagitis, úlceras y, en casos más graves, el esófago de Barrett, que es una condición
precancerosa”, advierte la especialista.
¿Cómo controlar el reflujo gástrico después de los excesos navideños?
La gastroenteróloga Días ofrece recomendaciones clave sencillas para aliviar los síntomas y
controlar el reflujo gástrico luego de las celebraciones de fin de año, para recuperar el
bienestar:
1. Moderación dietética: Priorice una dieta baja en grasas y evite alimentos conocidos por
ser irritantes o ácidos, como el café, el chocolate, los cítricos y las bebidas alcohólicas.
Reduzca el tamaño de las porciones en cada comida.
2. Posición y vestimenta: Duerma con la cabecera ligeramente elevada para prevenir el
reflujo nocturno y opte por ropa holgada que no comprima la zona abdominal.
3. Gestión del estrés: Las técnicas de relajación, como el yoga o la meditación, pueden ser de
gran ayuda, ya que el estrés puede agravar los síntomas digestivos.
Servicio de Gastroenterología: Diagnóstico y tratamiento efectivo
Si los síntomas persisten o empeoran pese a tomar las mencionadas medidas, la Dra. Dias
advierte que es fundamental consultar a un especialista. El Servicio de Gastroenterología
del GMSP cuenta con un equipo altamente capacitado para realizar un diagnóstico preciso
y aplicar un tratamiento efectivo a costos convenientes. El proceso de diagnóstico puede
incluir:

 Evaluación clínica: El médico puede diagnosticar el reflujo basándose en el análisis de los
síntomas y un examen físico.
 Endoscopia superior: Un procedimiento clave donde se inserta un tubo flexible con una
cámara para examinar directamente el esófago y el estómago. Esto es crucial para detectar
inflamación, úlceras y otras complicaciones.
 Estudios complementarios: El servicio también realiza ecos abdominales, colonoscopias y
utiliza la cápsula endoscópica, según la necesidad de cada paciente.
Apoyo integral para su tratamiento en GMSP
Para garantizar que los usuarios mantengan un control efectivo de su patología, GMSP
recuerda las facilidades que ofrece la clínica como la Farmacia GMSP que está atenta a
las necesidades de los usuarios, asegurando la disponibilidad de los medicamentos
requeridos para que no interrumpan su tratamiento durante la recuperación post-festiva. Por
igual el Laboratorio Clínico que permite la realización de los chequeos y análisis
necesarios para complementar el diagnóstico y el seguimiento de la patología, colaborando
con la mejora de la condición.
El Grupo Médico Santa Paula mantiene su compromiso firme con la excelencia en la
atención médica. Contamos con un equipo de especialistas altamente calificados que,
junto con la tecnología más avanzada, garantizan un acceso seguro y de calidad a
nuestros servicios. De esta manera, nos consolidamos como “la clínica que todos tienen
en mente”.

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