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Prensa / Noticias

La importancia del entrenador personal en las metas fitness

En el marco de la conmemoración del Día del Entrenador Personal, celebrado cada 2 de enero, la industria del fitness recalca la importancia de este profesional como el mejor aliado para alcanzar metas deportivas y evitar lesiones. Los entrenadores personales son...

Aporofobia digital una nueva forma de exclusión en la era del algoritmo

Colombia suma un nuevo concepto al debate académico, social y mediático sobre desigualdad y tecnología. Se trata de aporofobia digital, un término acuñado por primera vez en América Latina y a nivel mundial por la periodista y comunicadora colombiana Carito Ochoa,...

Atún: ¿Agua o aceite? Conozca las diferencias clave

Sin importar la presentación se prefiera, ambas opciones son un aliado confiable en la cocina que combina practicidad, nutrición y buen sabor El atún es un ingrediente esencial, pero, al momento de elegir entre el enlatado en aceite vegetal o en agua, algunas personas...

Cómo cumplir el reto de entrenar y hacerlo un hábito en 2026

El inicio del año suele generar un repunte de inscripciones en gimnasios impulsadas por la promesa personal de transformar el cuerpo y mejorar la salud. No obstante, la euforia inicial frecuentemente se disipa, frustrando el propósito de convertir el ejercicio en una...

Los malware qué más atacaron a teléfonos Android en 2025

En América Latina el panorama móvil tiene rasgos muy claros, la región concentra una gran cantidad de detecciones de malware para Android, enfocándose en México y Brasil, según el último ESET Threat Report. A diferencia de las regiones más al norte o Europa, Android...