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Ejercicios aeróbicos contribuyen a aumentar la capacidad pulmonar

El entrenamiento que mejora el ritmo respiratorio debe ser monitoreado por expertos como instructores, entrenadores o médicos para evitar el riesgo de hiperventilarse o asfixiarse Los ejercicios aeróbicos son recomendados para aumentar la capacidad pulmonar...

Andrés López trae La Pelota de Letras a Caracas este 23 de octubre

El pionero del stand-up colombiano se presentará en el Centro Cultural Chacao, Caracas, con una versión renovada de su espectáculo El reconocido comediante colombiano Andrés López volverá a reencontrarse con el público venezolano el próximo 23 de octubre con su...

Shelow Shaq y Lápiz Conciente unen fuerzas en “Rap de la Mata”

Dos de los nombres más icónicos del rap dominicano, Shelow Shaq (@shelowshaq_) y Lápiz Conciente (@lapizconciente), se reencuentran en un lanzamiento explosivo que promete dejar huella: “Rap de la Mata”. Con una esencia cruda y auténtica, el tema rinde homenaje a las...

El productor Milo Beat lanza “G3n3sis”, su primer álbum de estudio

Milo Beat (@milobeat____) celebra por todo lo alto el lanzamiento de su primer álbum, “G3N3SIS”, una producción compuesta por 10 temas en la que reúne una cuidada selección de talentos que aportan su propia identidad y matices al álbum: Natan & Shander, Xclusive,...

Costillas de cerdo con el toque secreto de la abuela

Esta receta rescata el sabor de los domingos en familia, con ese adobo que nadie logra imitar y que transforma cada bocado en un recuerdo  ¿Te imaginas unas costillas de cerdo jugosas y tiernas con un glaseado agridulce que abra el apetito? En Secretos de la Abuela...