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Trabajar óptimamente el proceso de inspiración y expiración en las prácticas evita que las personas hiperventilen y se descompensen Oxigenar el organismo correctamente durante los entrenamientos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés) es indispensable...
por IP Media Group | Mar 31, 2025 | Notas de Prensa, SALUD
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por IP Media Group | Feb 3, 2025 | Notas de Prensa
El ejercicio regular fortalece la salud cardiovascular y prolonga la vida. Lo ideal es seguir un plan de entrenamiento adecuado y personalizado, diseñado por un profesional, de acuerdo a edad, condición física y enfermedades preexistentes y contar con asesoría...