Verdades y mitos de la hora ideal para entrenar

Sin importar el espacio del día en que se desarrolle la actividad física, es fundamental mantener una alimentación saludable, que permita contar con la energía necesaria para entrenar y alcanzar los objetivos deseados   El ejercicio puede ayudar a generar distintos...

De Puerto Rico para el Mundo, Carlos de Juan

El cantante puertorriqueño Carlos de Juan lanzó su nueva canción «Tu Piano y Mi Guitarra» junto a Ivanez, con una vibra romántica, una química musical y una letra que cuenta una historia que conecta con la profundidad que siente un artista al entregar su talento al...

La depresión es más que solo tristeza y requiere ayuda especializada oportuna El 13 de enero es el Día Mundial de la lucha contra dicho trastorno emocional y el GMSP, junto con En Persona, dan un tratamiento especial a este tema sobre el cual aún existen muchas incógnitas

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una tristeza profunda y persistente, pérdida de interés o placer en actividades que antes se disfrutaban, y una variedad de síntomas físicos y emocionales que pueden afectar la vida diaria.  ...